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このサイトでは足裏マッサージの情報についてお伝えしていきます。
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英国式足裏マッサージ
親指を駆使したソフトな刺激
英国式足裏マッサージの特徴は、親指を駆使したソフトな刺激です。
現在日本では英国式足裏マッサージか台湾式足裏マッサージが主流ですが、この２つはマッサージの方法も考えも異なります。
足裏マッサージは欧米に普及している西洋式足裏マッサージとアジアで主流になっている東洋式足裏マッサージに２大別されます。
英国式足裏マッサージは西洋式足裏マッサージで、親指の腹を使って撫でるようなソフトタッチでツボを刺激していきます。
西洋人はストレスを非常に嫌います。
いくら効果があっても痛みを伴うようなマッサージは、西洋人にとってストレスの原因になります。
ですからアロマの香りやリラックス効果のあるBGMで身体だけではなく気持ちもリラックスした状態でマッサージを行い、親指を駆使して痛みなくツボを刺激するのが英国式足裏マッサージです。
英国式足裏マッサージの目的はストレスの解消、肩こりや冷え性、腰痛の改善になります。
一方台湾式足裏マッサージに代表される東洋式足裏マッサージでは、指や腕だけではなく時には専用の棒も使い、人によっては激痛が走るほどの刺激を与え、しこりを徹底的に除去しようとします。
どちらのマッサージもそれぞれの理論に基づいていますので、どちらが優れている、と判断することはできません。
お好みでお選び下さい。
東洋人である日本人の特徴として、大きな成果の前には辛くしんどい思いをしなくてはならない、という意識があります。
ただ今のところどちらのマッサージも日本では同様に人気を呼んでいます。
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足裏マッサージの初心者向けアドバイス
足裏マッサージのNG事項
台湾式足裏マッサージ
英国式足裏マッサージ
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